Sue Johnson: Ölelj át! – 7 lépés az életre szóló szerelemért
LT - 2020.03.03.
A szerelem és a párkapcsolat mindenekelőtt az érzelmi kötődésről szól, állítja Susan Johnson, az Érzelmekre Fókuszáló Terápia megteremtője. Arról a mély belső szükségletről, hogy legyen mellettünk valaki, akire számíthatunk, egy szeretett személy, aki elfogad és szeret minket, és aki mellett biztonságban érezzük magunkat. Ha a kötődés veszélybe kerül vagy lazulni kezd, gyakran vádaskodni és követelőzni kezdünk, vagy visszahúzódunk és magunkba zárkózunk. Kötődési jelzéseink valójában segélykiáltások, mintha azt kérdeznénk: „Mellettem állsz? Fontos vagyok számodra? Számíthatok rád?” Ám az érzelmi eltávolodás elleni tiltakozásunk gyakran félreérthető, vagy éppen az ellenkezőjét üzeni annak, amiről valójában szól.
A neves pszichológus és párterapeuta szerző könyvében közérthetően és sok példán keresztül mutatja be a pároknak, hogy miként kerülhetik el az érzelmi kötődést akadályozó zsákutcákat és buktatókat, vagy ha már belekerültek, hogyan léphetnek ki a vádaskodás vagy a dacos elzárkózás ördögi köreiből. A könyvben bemutatott egymásra épülő beszélgetések lépésenként segítik a párokat abban, hogy megteremtsék a nyíltság, az egymásra hangolódás és az érzelmi válaszkészség pillanatait, hogy a szerelem életre szóló tapasztalat lehessen.
LT
Sue Johnson: Ölelj át! – 7 lépés az életre szóló szerelemért
Harmat Kiadó, 310 oldal, 3500 Ft
Ajánló tartalma:
Az archívum kincseiből:
Ahol kolbászból van a kerítés, ott harapnak a legjobban – Celeste Ng Kis tüzek mindenütt
Azok a szomorú fiatalok – Therese Anne Fowler Z - Zelda Fitzgerald regénye
Különböző „Mészölyök” léteznek – Interjú Szolláth Dáviddal
Értelem és érzelem – Rika Ponnet: Csak veled - a romantikus szerelem visszatér
A végtelenbe és tovább – Christopher Paolini: Álmok a csillagok közt